Cerchio Sacro: uno spazio di coaching in piccolo gruppo per chi sta facendo un lavoro interiore profondo e vuole che i cambiamenti si vedano davvero nella vita di tutti i giorni.
Ogni settimana ti impegni a fare un passo piccolo, e ogni settimana il cerchio ti chiede com’è andata. Di Anna e Dario.
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Da gennaio a febbraio 2027
Sessioni dal vivo il martedì alle 19:00, ora dell’Europa centrale (13:00 a New York, 10:00 a Los Angeles).
12, 19 e 26 gennaio / 2, 9, 16 e 23 febbraio
Iscrizioni aperte
Le iscrizioni chiudono venerdì 8 gennaio. Questo cerchio si tiene in inglese.
Unisciti al Cerchio #12Se queste date non ti vanno bene, iscriviti alla lista d’attesa e ti scrivo quando si sta formando il prossimo cerchio.
Ciao, siamo Anna e Dario.
Sono psicologo delle organizzazioni, practitioner IFS e facilitatore, con oltre 20 anni di lavoro con gruppi e comunità. Formato in Sud America nelle pratiche tradizionali e nei riti di passaggio, da 20 anni tengo spazi cerimoniali a livello internazionale.
Anna è coach certificata in Trasformazione Profonda, formata in IFS fino al Livello 3 presso l’IFS Institute, ed è stata leader di startup. Sempre curiosa, sempre impegnata nel proprio lavoro interiore.
Ecco cosa continuavamo a notare.
Le persone vivevano esperienze profonde in cerimonia, in ritiro o nel lavoro di gruppo. Aperture vere. Poi, qualche settimana dopo, erano di nuovo negli stessi schemi. L’intuizione era autentica. Ma svaniva. C’era chi cercava un’esperienza ancora più profonda, sperando che questa volta restasse. E chi passava da un approccio all’altro, cercando ciò che avrebbe fatto durare il cambiamento.
Siamo rimasti con quella domanda: cosa manca davvero?
Poi l’IFS ha cambiato tutto per noi.
Per Anna, ha reso concreta l’autocompassione. Una pratica, con un modo reale di incontrare la parte che aveva paura, la parte che spingeva, la parte che proteggeva qualcosa. Per me, ha dato struttura e linguaggio a ciò che vedevo accadere nei gruppi da oltre vent’anni.
Per noi come coppia, ci ha dato un linguaggio comune. Un modo di parlare di ciò che succedeva tra noi senza dare la colpa a nessuno. Potevamo vedere il sistema, capire cosa stava cercando di accadere e scegliere diversamente.
È lì che tutto è andato al suo posto.
La cerimonia offre l’apertura. L’IFS offre il linguaggio e la pratica quotidiana. La comunità offre la testimonianza, la costanza, le persone che ti vedono farlo.
C’è una lunga strada tra l’informazione e l’azione. L’integrazione accade nel modo in cui vivi, settimana dopo settimana.
Il Cerchio Sacro è la nostra risposta. Un luogo stabile dove tornare a te, con strumenti semplici che entrano nelle giornate vere. Perché ciò che si è aperto in te, in cerimonia, in terapia, in un ritiro o nella vita stessa, non svanisca. E diventi il modo in cui ti parli davvero e in cui ti mostri.
Ogni sessione dura 90 minuti. 7 sessioni. 7 settimane. Un gruppo.
Una breve pratica di respiro per arrivare e tornare nel corpo. Poi un giro veloce su com’è andata la settimana.
Ogni settimana portiamo un concetto dell’IFS o della leadership del Sé. Solo quanto basta per aprire una porta.
Esplorazione interiore guidata. Incontri le tue parti in tempo reale, con sostegno e spazio.
Le persone raccontano le loro storie. Gli altri fanno da testimoni. Niente consigli, niente soluzioni. Solo la forza di essere visti da chi sta facendo lo stesso lavoro. Spesso è qui che avvengono i cambiamenti più inattesi.
Cosa è arrivato. Cosa si è mosso. Il passo piccolo che porti nella settimana, detto ad alta voce al gruppo.
Ogni sessione segue questo arco, ma nessuna è uguale all’altra. È il gruppo a dare forma a ciò che emerge.
Rendersi conto è la parte facile. La parte difficile è il resto della settimana.
Nel cerchio attraversiamo le otto qualità della leadership del Sé: calma, chiarezza, curiosità, fiducia, compassione, coraggio, creatività e connessione. Sono già in te. Vengono avanti quando le tue parti si sentono abbastanza al sicuro da fare un passo indietro.
7 sessioni in 7 settimane. 90 minuti ciascuna. Giri settimanali con il cerchio. Piccolo gruppo, max. 16. Online su Zoom.
Unisciti al Cerchio #12I cerchi precedenti hanno riunito persone da
Nell’ultimo cerchio è arrivata una persona bloccata nello stesso schema. Grandi aperture in cerimonia, poi di nuovo la routine, e già il giovedì la chiarezza era sparita. In sette settimane ha iniziato a riconoscere quando al volante c’era il suo critico interiore. L’ha notato, senza combatterlo. Ha capito cosa stava proteggendo quella parte. La durezza si è ammorbidita. Ha cominciato a fare piccole scelte da un luogo più calmo. Niente di eclatante. Solo costanza. Ci ha detto: “Finalmente sento di vivere di più da quel luogo aperto, non solo di passarci ogni tanto.” È questo che intendiamo per cambiamento quotidiano.
“Il sostegno del gruppo mi ha fatto fare davvero le pratiche. Il cambiamento è rimasto.”
“Ho trovato un linguaggio più gentile verso di me e più energia per la vita di tutti i giorni.”
“Uno spazio sicuro e caldo per integrare, con guide esperte e rispettose.”
“Mi ha portato pace e forza per affrontare battaglie personali nelle relazioni con le persone a me vicine.”
“È stato bello scoprire di avere qualcosa in comune con ogni membro del gruppo, ritrovare alcune delle mie parti in ognuno.”
“È stata la mia prima esperienza di coaching di gruppo in una comunità internazionale.”
No. Introduciamo tutto ciò che ti serve man mano. Alcuni partecipanti hanno una lunga esperienza di IFS, altri sono completamente nuovi. Tutti sono benvenuti.
No. È uno spazio di coaching e di esplorazione personale. Non sostituisce la terapia. Se stai attraversando una crisi in corso, ti consigliamo di lavorare prima con un terapeuta abilitato.
Ricevi la proposta della settimana e un riassunto breve, e fai comunque il tuo giro con il gruppo in chat. Le sessioni vengono registrate solo se tutto il cerchio è d’accordo.
Sì. Ci troviamo su Zoom alle 19:00, ora dell’Europa centrale, che sono le 13:00 a New York e le 10:00 a Los Angeles. Ti servono uno spazio tranquillo e riservato e una connessione internet stabile.
Il Cerchio Sacro #12 si tiene in inglese. Alcuni cerchi sono in spagnolo. Iscriviti alla lista d’attesa qui sotto se vuoi che ti avvisi del prossimo in spagnolo.
Circa 20-30 minuti a settimana per la pratica e il tuo passo piccolo.
Usiamo un respiro breve e leggero. Alcune pratiche non sono adatte se hai una patologia cardiovascolare o glaucoma, o se sei in gravidanza: in questi casi consulta il tuo medico. Ogni pratica è un invito. Puoi adattarla o restarne fuori in qualsiasi momento.
Rimborso completo fino a 7 giorni prima della prima sessione. Dopo, il tuo posto resta come credito per un cerchio futuro.
I servizi di coaching non sono terapia e non hanno lo scopo di diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia o disturbo di salute mentale. Se stai vivendo una crisi di salute mentale, contatta un professionista abilitato.
16 posti. Martedì, ore 19:00, ora dell’Europa centrale. Le iscrizioni chiudono venerdì 8 gennaio.
Non ti vanno bene queste date? Iscriviti alla lista d’attesa per il #13.
Sei in lista. Ti avviso quando si apre il prossimo cerchio.
Ti scrivo quando si sta formando un cerchio, e ogni tanto su altre cose che faccio. Come tratto i tuoi dati.
“Si guarisce nella relazione. Essere visti da altri che fanno lo stesso lavoro cambia qualcosa che il lavoro da soli non può toccare.”